Soba, Tofu Y Salteado De Verduras

Name: Soba, Tofu Y Salteado De Verduras
Prep time: 46 min
Cook time: 46 min
Total time: 46 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) mantequilla de almendras; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) col china (1 cabeza), recortada y cortada en rodajas finas transversales; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli (1 manojo), partido en pequeños floretes, tallos desechados; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) empaque tofu extra firme, escurrido, seco con palmaditas y cortado en cubos de 1/2 pulgada; 4 dientes de ajo picados; 2 (invierno) aceite de semilla de uva; 2 pimientos rojos, costillas y semillas retiradas, cortadas en rodajas finas longitudinales; 1 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 3 (invierno) vinagre de arroz; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos soba; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Soba, el Tofu y El salteado De Verduras. Para $2.8 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 18g de grasa y un total de 491 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de wholeliving.com tiene 10 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 46 minutos. Una mezcla de fideos soba, col china, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es increíble. Tratar Salteado Rápido De Soba Con Tofu, Fideos Soba Teriyaki con Tofu y Espinacas salteadas, y Salteado de Pimienta de Sichuan y Tofu Crujiente en Fideos Soba de Té Verde para recetas similares.