Semana Guinness: Estofado de Carne Robusta

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el guiso de carne de vaca de Guinness Week: Stout. Para $3.66 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 414 calorías, 37g de proteína, y 13g de grasa cada. 406 personas han probado y les ha gustado esta receta. Será un éxito en su día de san Patricio evento. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, cebollas cipollini, guinness y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Semana Guinness: Mousse de Chocolate con Galletas de Avena Guinness, Semana Guinness: Aros de Cebolla Machacados, y Pastel de Guinness con Glaseado de Crema de Mantequilla Guinness para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle la carne de res en harina, pimienta de cayena y una generosa pizca de sal y pimienta para cubrir.
Caliente 1 cucharada de aceite en un horno holandés grande o en una cacerola grande de fondo grueso a fuego medio-alto.
Agregue la carne de res en una sola capa, trabajando en lotes si es necesario. Cocine por cada lado hasta que se dore, 4-5 minutos. En el último minuto, agregue el ajo, revolviendo con frecuencia.
Transfiera la carne dorada y el ajo a un tazón. Desglasar la sartén con 1 cucharada de Guinness, raspando los trozos oscuros de la parte inferior.
Calentar otra media cucharada de aceite de oliva.
Agregue las zanahorias y cocine hasta que comience a dorarse, de 3 a 5 minutos, agregue las papas y cocine otros 2 minutos.
Transfiera la mezcla de verduras a un tazón separado. Desglasar con otra cucharada de Guinness.
Caliente la 1/2 cucharada de aceite restante, agregue las cebollas cipollini y cocine hasta que los bordes se doren, de 3 a 4 minutos.
Agregue la pasta de tomate y cocine 1 minuto más. Desglasar con Guinness restante. Devuelve la carne a la olla y agrega el caldo de carne, las semillas de comino, el Worcestershire y la hoja de laurel. Cocine a fuego lento tapado durante 1 hora.
Agregue la mezcla de zanahoria y verduras, vuelva a tapar y cocine a fuego lento durante 45 minutos a 1 hora adicionales, o hasta que las zanahorias estén tiernas. Ajustar al gusto con sal, pimienta y jugo de limón. Servir en tazones y espolvorear con ralladura de limón y perejil picado.