Sauerbraten alemán
Si tienes unos 20 minutos para pasar en la cocina, el Sauerbraten alemán podría ser una excelente receta sin lácteos para probar. Una porción contiene 263 calorías , 29 g de proteína y 9 g de grasa . Por $1.63 por porción , esta receta cubre el 17% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde para 14 personas. Dirígete a la tienda y compra hojas de laurel, especias para encurtir, agua y algunas otras cosas para prepararla hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la haría de nuevo. Es una receta asequible para los fanáticos de la comida europea. A pocas personas les gustó realmente este plato principal. Te lo trae Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular del 56% , lo cual es sólido. Recetas similares incluyen Nutella Banana Pancakes German Style , Frikadellen German Meat Patties y Frosting For German Chocolate Cake .
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine la sal y el jengibre; frote sobre el asado.
Colóquelo en un recipiente hondo de vidrio. En un recipiente grande, combine el agua, el vinagre y el azúcar.
Vierta la mitad de la marinada en una cacerola grande; añada la mitad de las cebollas, las especias para encurtir, los granos de pimienta, el clavo y las hojas de laurel. Lleve a ebullición.
Vierta sobre el asado; voltee para cubrirlo. Tape y refrigere durante 2 días, volteándolo dos veces al día.
Al adobo restante, añada las cebollas restantes, las especias para encurtir, los granos de pimienta, el clavo y las hojas de laurel. Tape y refrigere.
Escurre y desecha la marinada del asado; sécalo con palmaditas. En una olla holandesa a fuego medio-alto, dora el asado en aceite por todos lados.
Vierta 1 taza de la marinada reservada con todas las cebollas y condimentos sobre el asado (tape y refrigere el resto de la marinada). Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 3 horas o hasta que la carne esté tierna.
Colar los jugos de cocción, desechando las cebollas y los condimentos.
Agregue suficiente adobo reservado a los jugos de cocción para medir 3 tazas.
Vierta en una cacerola grande y deje que hierva.
Agregue las galletas de jengibre; reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese. Corte el asado en rebanadas y sirva con la salsa.