Sartén de Pollo, Arroz y Brócoli

Name: Sartén de Pollo, Arroz y Brócoli
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible brócoli congelado, flores descongeladas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de pollo deshuesada; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. crema de champiñones, sin diluir; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz minúsculo, sin cocer; 113 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. trozos de champiñones, picados muy finos y escurridos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jamón de Parma o panceta cortados en lonchas finas (pero no en rodajas finas)

La sartén de pollo, Arroz y brócoli podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.66 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 473 calorías, 30g de proteína, y 19g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, agua, crema de champiñones y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Una sartén de Brócoli de Pollo y Arroz, Sartén Súper de Pollo, Brócoli y Arroz, y Sartén de Brócoli y Arroz con Pollo y Queso para recetas similares.