Sartén de Cerdo y Tomate Salteada

Sartén de Cerdo y Tomate Salteada
El salteado en sartén de cerdo y tomate podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.0 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 324 calorías, 38g de proteína, y 16g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Dirígete a la tienda y compra ajo, pimienta, chalotes y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bastante bueno. Tratar Sartén de Cerdo y Tomate Salteada, Sartén de Chuleta de Cerdo Salteada con Melocotones, y Salteado de Calabacín de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue 1 cucharadita de aceite; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Espolvoree las chuletas uniformemente con 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
SalSal
4
Agregue la carne de cerdo a la sartén; cocine 3 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Retire la carne de cerdo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue 1 cucharada restante de aceite, chalotes, vinagre y ajo a la sartén; saltee 1 minuto, la sartén raspadora para aflojar las partes doradas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
VinagreVinagre
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Combine los tomates, el 1/4 de cucharadita restante de sal y el 1/4 de cucharadita restante de pimienta en un tazón mediano; mezcle suavemente para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Agregue la mezcla de tomate a la sartén; cocine 2 minutos o hasta que los tomates comiencen a ablandarse.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Espolvorear con albahaca.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
10
Sirva la mezcla de tomate con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CerdoCerdo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
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