Sammies de Ensalada Satay de Pollo

Name: Sammies de Ensalada Satay de Pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de manzana, globo ocular; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 680 chile habanero carne de pechuga de pollo cortada fina (chuletas); 4 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Condimento para parrilla (recomendado: Condimento para carne de Montreal Grill Mates de McCormick) o sal y pimienta gruesa; 4 rollos crujientes, Kaiser o sustitutos, divididos; 0 pepino sin semillas, cortado en rodajas finas a lo largo y luego cortado en palitos; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lechuga desmenuzada, iceberg o corazones de romana; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa picante, globo ocular; 1 lima, jugo de limón; 3 Corteza: migas de galletas graham mantequilla de maní gruesa; 3 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja oscura, Tamari, globo ocular; 2 Corteza: migas de galletas graham 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Ensalada de pollo Satay Sammies es un sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 45g de proteína, 20g de grasa y un total de 483 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra aceite vegetal, zanahorias, carne de pechuga de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la mantequilla de maní, puede seguir este plato principal con el Galletas con Chispas de Chocolate y Avena Con Mantequilla de Maní como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo Satay, Sammies de Ensalada de Huevo, y Ensalada satay de pollo baja en carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

Caliente una sartén para asar o una sartén antiadherente grande a fuego medio alto o alto. Cubra el pollo con aceite y sazone a la parrilla y cocine 3 minutos de cada lado en 2 lotes. Apila la carne y tritúrala con un cuchillo afilado.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Para Parrilla

Carne

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Asar

Sartén

Parrilla

Cuchillo

Coloque la mantequilla de maní en un tazón mediano apto para microondas y ablande en el microondas a temperatura alta durante 20 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Equipo que necesitarás

Microondas

Tazón

Mezcle la soja, el jugo de manzana, la salsa picante y el jugo de lima en la mantequilla de maní. Mezcle el pollo con salsa satay.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Zumo De Manzana

Zumo De Lima

Salsa Picante

Pollo Entero

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Combina las verduras ralladas.

Coloque 1/4 de verduras en la parte inferior del sándwich y cubra con 1/4 de la mezcla de pollo satay. Coloque las tapas de los bollos en su lugar y sirva o envuelva para viajar.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

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