Salteado Fácil de Brócoli y Carne de Res

Name: Salteado Fácil de Brócoli y Carne de Res
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bistec redondo de carne deshuesada, de 1 pulgada de grosor, cortado en tiras finas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo, finamente picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas; 128 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tarro de champiñones en rodajas Green Giant®, escurridos; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. bolsa Green Giant® Valley Fresh Steamers ® Salsa de brócoli congelado de tamaño de valor y tres quesos; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Fácil Brócoli y Salteado de carne es un gluten receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 36g de grasa y un total de 457 calorías. Para $2.65 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Betty Crocker. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Si tienes a mano un bistec redondo de res, almidón de maíz, aceite vegetal y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Similar recetas Carne de Res y Brócoli Fáciles con Salteado de Venado, Salteado de Carne de Res y Brócoli, y Salteado de Ternera y Repollo en una olla (Fácil + Paleo).

Instrucciones

En un tazón grande, mezcle la carne de res, los champiñones, la fécula de maíz, el ajo y la salsa teriyaki.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Almidón De Maíz

Seta

Ajo

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Deje reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Escurrir bien la carne de res y los champiñones, reservando el adobo. Cocine el brócoli congelado como se indica en la bolsa.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Brécoles

Marinar

Carne

En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine la carne de res, los champiñones y las cebollas verdes en aceite de 3 a 5 minutos, revolviendo con frecuencia, hasta que la carne ya no esté rosada. Agrega el brócoli cocido.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes