Salteado de Chile Verde Tailandés en Lecho de Lechuga Rallada

Salteado de Chile Verde Tailandés en Lecho de Lechuga Rallada
Salteado de Chile Verde Tailandés en Lecho de Lechuga Rallada es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.31 por porción. Una porción contiene 540 calorías, 37g de proteína, y 34g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Esta receta es típica de la cocina asiática. Una mezcla de chile fresno, lechuga iceberg, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, Pimientos Rellenos con Pollo Rallado y Chile Verde, y Salteado de Frijoles Verdes y Chile para recetas similares.

Instrucciones

1
Pele las capas externas duras de la hierba de limón para exponer la capa interna de color amarillo pálido. Recorta a 2 pulgadas de la parte inferior, cortando la bombilla. Corta hasta que la parte superior se endurezca.
Ingredientes que necesitarás
Elixir GElixir G
2
Agregue las piezas a una olla pequeña a fuego medio y agregue el caldo y 1/2 taza de agua. Llevar a fuego lento y dejar reducir a la mitad. Colar, reservando líquido.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
En un procesador de alimentos, agregue el limoncillo cocido, los chiles, la chalota, el ajo, el jengibre, el azúcar, el cilantro, la menta, el comino, el cilantro, el tamarí, la pimienta, el jugo de lima y la sal (si no usa la salsa de pescado). Procesar en una pasta.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Elixir GElixir G
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Lata De Maíz Estilo Mexicano, EscurridoLata De Maíz Estilo Mexicano, Escurrido
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
TamariTamari
¼ Cucharadita De Orégano¼ Cucharadita De Orégano
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
Caliente el aceite en un wok o sartén grande a fuego alto; agregue el pollo y dore.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Retirar a un plato.
6
Agregue un poco más de aceite y saltee los pimientos y las cebollas durante 2 minutos. Agregue la pasta durante 1 minuto, y luego agregue el líquido reservado y revuelva. Regrese el pollo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Fideos Rigatoni SecosFideos Rigatoni Secos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
7
Servir salteado en una cama de lechuga rallada.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El chile se puede combinar con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Un vino que puedes probar es Cava Mestres Reserva Brut 1312. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 19 dólares.
Cava Mestres Reserva Brut
Cava Mestres Reserva Brut
De color amarillo pajizo pálido con reflejos verdes visibles y burbujas finas y elegantes. Un claro reflejo de la vendimia: delicadeza con aromas intensos de fruta blanca, flores y hierbas frescas cortadas. En boca es fresco, revelando un gran equilibrio de dulzura y acidez. Agradable y fácil de beber.
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista