Salteado de Camarones y Col China

Name: Salteado de Camarones y Col China
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) col china bebé, cortada en trozos de 1 pulgada (aproximadamente 2 tazas); 1 1 libra de calabacín, raíz de jengibre rallada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo Italiano Picante KRAFT; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 cebolla en rodajas; 1 pimiento rojo, cortado en tiras; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) camarones medianos pelados, sin cocer y apanados; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde

El salteado de camarones y Col china es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.5 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 18g de proteína, 8g de grasa y un total de 182 calorías. Esta receta es del agrado de 20 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de pimiento, cebolla, azúcar y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Salteado de Camarones Tailandeses con Calabacín, y Paquete Congelador para Saltear Camarones para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle los primeros 3 ingredientes hasta que se mezclen.

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los pimientos y las cebollas; saltee 2 min.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cebolla

Agregue col china; saltee 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Transfiera a un tazón; cubra para mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Tazón

Agrega 1 Cucharada. de la mezcla de aderezo y camarones a la sartén; saltear 2 min.

Ingredientes que necesitarás

Camarones

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las verduras y la mezcla de aderezo restante; saltee de 1 a 2 minutos. o hasta que los camarones se pongan rosados y las verduras se calienten.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Camarones

Equipo

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

col china bebé, cortada en trozos de 1 pulgada (aproximadamente 2 tazas)11 libra de calabacín,

raíz de jengibre rallada 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Aderezo Italiano Picante KRAFT 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

aceite 1

cebolla en rodajas 1

pimiento rojo, cortado en tiras 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

camarones medianos pelados, sin cocer y apanados 2(puede ser o desnatar)

Regaliz amarillo y verde

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

El camarón funciona muy bien con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. Puedes probar el Pinot Orgánico Ziobaffan Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 17 dólares por botella.