Salteado de Anacardos de Ternera con Espárragos

Name: Salteado de Anacardos de Ternera con Espárragos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 2-1 / 2 pulgadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de anacardos salados; 6 camarones y venas Arroz cocido caliente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, cortadas a la mitad y en rodajas finas; 1 ( berenjenas) pimiento rojo dulce, cortado en juliana 1 zanahoria grande, cortada en tiras de 2-1 / 2 pulgadas; 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible carne asada cocida en rodajas (tiras de 2-1 / 2 pulgadas); 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath latas cada una) peras en rodajas, bien escurridas; 2 (desgarrado en pedazos, si se desea)

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba el Salteado de anacardos con carne de Espárragos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 33g de proteína, 18g de grasa, y un total de 452 calorías. Para $4.38 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pimienta, salsa de soja, mitades de anacardos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 66%. Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Salteado de Espárragos y Anacardos, Salteado de espárragos y Anacardos, y Salteado de espárragos y Anacardos.

Instrucciones

En un tazón pequeño, combine la maicena y el caldo hasta que quede suave. Agregue la salsa de soya y el azúcar; reserve. En un wok o sartén grande, caliente el aceite; agregue el ajo. Cocine y revuelva durante 1 minuto o hasta que esté ligeramente dorado; deseche el ajo.

Ingredientes que necesitarás

Barra De Chocolate Semidulce

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Latas Cada Una) Peras En Rodajas, Bien Escurridas

Paquetes Cada Uno) De Jamón De Charcutería En Lonchas Finas (24 Lonchas)

Equipo que necesitarás

Generosas Pizcas De Garam Masala

Tazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Sofríe los espárragos, las cebollas, el pimiento rojo y la zanahoria durante 15-20 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños

8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos

Lomo De Grasa De Cerdo

Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.

Agregue el calor de la carne asada a través. Revuelva la salsa reservada y agréguela al palillo. Llevar a ebullición; cocinar y revolver durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Hojas Enteras De Espinaca