Salteado de albaricoque, carne y brócoli

Name: Salteado de albaricoque, carne y brócoli
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 425 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas de albaricoque en mitades; 180 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. beef top round or beef sirloin steak, cut into thin strips; 182 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. floretes de brócoli frescos; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo chile chipotle, picado grueso; 149 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cucharadita de romero seco; 6 camarones y venas Arroz cocido caliente; 6 camarones y venas Arroz cocido caliente; 6 camarones y venas Arroz cocido caliente; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada guisantes congelados; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja con bajo contenido de sodio; 80 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cebolla picada

El salteado de albaricoque, carne y brócoli puede ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 6 personas y cuesta $2,87 por porción . Una porción contiene 445 calorías , 29 g de proteína y 20 g de grasa . Una mezcla de arroz, caldo de res, floretes de brócoli y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante buena del 60% . Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Salteado de carne con albaricoque y brócoli , Salteado de carne con albaricoque y Salteado de carne y brócoli .

Instrucciones

Escurre los albaricoques y reserva 1/4 taza de jugo.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Corta los albaricoques en cuartos y reserva. En un tazón pequeño, bata la maicena, el caldo, la salsa de soya y el jugo reservado hasta que quede suave; dejar de lado.

Ingredientes que necesitarás

Paquete De Queso Crema, Frío Y Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada

1 Libra De Filetes De Pechuga De Pavo, Cortados En Cubos De 1 Pulgada

1/2 Pinta De Crema Espesa, Batida, Para Servir

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

Equipo que necesitarás

1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas

1 Berenjena Pequeña (1 Libra), Pelada Y Cortada En Cubos

En una sartén grande o wok, sofreír la carne en aceite durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jalapeño, Cortado En Tiras Finas

8 Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

Panes Planos Naan, Cortados En Cuartos

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agrega el brócoli y la cebolla; Sofría 2-3 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas y crujientes. Revuelva la salsa y agréguela a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Papas Yukon O Blancas, Cortadas Por La Mitad