Salsa Picante de Edamame
Nunca puedes tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que prueba la salsa picante de Edamame. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 219 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 10. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra ajo, papas fritas de pita, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salsa de Queso Feta Caliente y Picante, Miso Picante Edamame, y Edamame de Ajo Picante para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén mediana a fuego medio, ase el ajo, volteándolo con frecuencia, hasta que esté marrón claro, aproximadamente 15 minutos.
Retirar del fuego, enfriar y luego quitar la piel. Reservar.
Ponga a hervir 8 tazas de agua en una cacerola y agregue los frijoles. Volver a hervir y cocinar durante 5 minutos. Reserve 3/4 taza del agua de cocción antes de drenar.
Escurrir los frijoles y enfriar.
Transfiera el ajo a un procesador de alimentos y corte en trozos gruesos.
Agregue los frijoles, la pimienta de cayena, el comino, la sal, la pimienta y procese en el procesador de alimentos.
Agregue el aceite de oliva, el jugo de lima y el cilantro y el pulso para combinar.
Agregue el agua reservada poco a poco mientras se procesa hasta que esté suave (es posible que no necesite agregar toda el agua). Use chips de pita para mojar.