Salsa de Frijoles Negros en Capas

Name: Salsa de Frijoles Negros en Capas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 850 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. frijoles negros sin sal, enjuagados y escurridos; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas frescas de cilantro o perejil, finamente picadas; 2 clavo cucharadita de ajo picado (aproximadamente; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebollas verdes en rodajas finas (aproximadamente 2 grandes); 1 1 libra de calabacín, comino molido; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo enlatado sin sal; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cartón crema agria sin grasa; 85 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 3/4 taza de queso Cheddar rallado sin grasa; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate sin semillas, finamente picado

La salsa de frijoles Negros en capas puede ser solo la obra de arte que está buscando. Para 27 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta hace 20 porciones con 36 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa cada. Si tienes a mano caldo de pollo sin sal, frijoles sin sal, cebollas verdes y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Mis Recetas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 43%. Esta puntuación es sólida. Tratar Salsa de Frijoles Negros en Capas, Salsa de Frijoles Negros Picantes en Capas, y Salsa de Frijoles Negros con Chorizo en Capas para recetas similares.

Instrucciones

Coloque la hoja del cuchillo en el tazón del procesador de alimentos; cubra con la tapa. Deje caer el ajo a través del conducto de alimentos con el procesador en funcionamiento; procese hasta que el ajo esté picado.

Ingredientes que necesitarás

Migas De Carne Vegetariana Congeladas