Salsa Caliente de Espinacas y Alcachofas con Cangrejo

Salsa Caliente de Espinacas y Alcachofas con Cangrejo
Salsa caliente de Espinacas y Alcachofas con Cangrejo es un pescatarian receta con 12 porciones. Una porción contiene 394 calorías, 17g de proteína, y 29g de grasa. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un hor d'oeuvre bastante barato para El Super Bowl. Ve a la tienda y compra cebollas verdes, queso parmesano, espinacas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta puntuación es buena. Tratar Salsa de Cangrejo de Alcachofa, Salsa de Aguacate, Espinacas y Alcachofas, y Salsa de Alcachofas con Tocino y Espinacas en Sartén para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Mezcle los primeros 6 ingredientes y 1 taza de queso pepper Jack. Agregue las espinacas, las alcachofas y la carne de cangrejo. Vierta en una cuchara de 2 qt ligeramente engrasada. plato para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Queso PepperjackQueso Pepperjack
AlcachofaAlcachofa
Carne De CangrejoCarne De Cangrejo
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Espolvoree con el 1/4 de taza restante de queso pepper Jack.
Ingredientes que necesitarás
Queso PepperjackQueso Pepperjack
4
Hornee a 350 por 40 minutos o hasta que el centro esté caliente y los bordes estén burbujeantes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Espolvorear con pimienta recién molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
6
Servir con galletas saladas y verduras variadas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
GalletaGalleta
DificultadDificil
Listo en55 min.
Porciones12
Puntuación de Salud17
Revista