Salmón Escalfado con Salsa Verde

Salmón Escalfado con Salsa Verde
El salmón escalfado con Salsa Verde podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 428 calorías, 34g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $4.49 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra perejil de hoja plana, aceite de oliva virgen extra, polvo de cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es excelente. Tratar Salmón escalfado fácil con salsa verde, Falda de Res escalfada con Salsa Verde, y Salmón con salsa verde para recetas similares.

Instrucciones

1
Mueva la rejilla del horno a la posición media y precaliente a 250 grados F (120 C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corta un pedazo grande de papel de aluminio de aproximadamente cuatro veces el ancho de tu filete de salmón y unos centímetros más largo. Si el papel de aluminio no es lo suficientemente largo, es posible que tenga que unir unas cuantas hojas alineando los bordes hacia arriba y doblándolos varias veces. Escale y deshuese el filete y luego use toallas de papel para secar la superficie del pescado. Frote 2 cucharadas de aceite de oliva a ambos lados del salmón y coloque el salmón con la piel hacia abajo sobre la lámina.Unte los 4 dientes de ajo rallado y espolvoree con la ralladura de limón, el polvo de cilantro, 1/2 cucharadita de sal y pimienta. Dobla el papel de aluminio hacia arriba y sobre el salmón y sella la parte superior doblando el borde superior 3 o 4 veces. Dobla los lados izquierdo y derecho de la lámina 3 o 4 veces para hacer un paquete y coloca el paquete en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro MolidoCilantro Molido
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
SalmonSalmon
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ClavoClavo
AjoAjo
PescadoPescado
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Toallas De PapelToallas De Papel
Báscula De CocinaBáscula De Cocina
3
Hornee el salmón durante 25-30 minutos o hasta que el termómetro indique 135 F (57 C). Para hacer la salsa, agregue el cilantro, el perejil de hoja plana, 1/4 de taza de aceite de oliva, 3 cucharadas de jugo de limón, 1 diente de ajo, 1/2 cucharadita de sal y pimienta blanca a un procesador de alimentos pequeño o licuadora. Procesar hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Perejil De Hoja PlanaPerejil De Hoja Plana
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
SalmonSalmon
ClavoClavo
SalsaSalsa
SalSal
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
BlenderBlender
4
Corte el aguacate por la mitad a lo largo, luego retire el hueso y pele.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
5
Corte el aguacate en cubos de 1/2" y luego mezcle con un poco de jugo de limón para evitar que se oxide. Para servir el salmón, puede desenvolverlo y cortarlo en porciones o transferirlo entero a un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AguacateAguacate
SalmonSalmon
6
Rocíe un poco de salsa sobre y alrededor del salmón y esparza el aguacate por encima.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
SalmonSalmon
SalsaSalsa

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Un vino que puedes probar es GEN5 Chardonnay. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.
Chardonnay GEN
Chardonnay GEN
Un Chardonnay muy amigable, con jugosos sabores a frutas tropicales, un toque de cremosidad y un final largo y brillante. Durante cinco generaciones, nuestra familia ha vivido y trabajado nuestra tierra en Lodi, California, siempre esforzándose por dejar la tierra en un mejor estado para la próximageneración.
DificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista