Salmón con Berros Marchitos y Aliño Balsámico de Limón

Name: Salmón con Berros Marchitos y Aliño Balsámico de Limón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 4 pequeño dientes de ajo picados; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath ralladura de limón finamente rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón sin piel; 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO berros, sin tallos grandes

Salmón con Berros Marchitos y Aliño Balsámico de Limón

El salmón con Berros Marchitos y Aderezo Balsámico de Limón podría ser el plato principal que está buscando. Para $4.99 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 329 calorías, 37g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Ve a la tienda y compra vinagre balsámico, filetes de salmón, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. En general, esta receta gana un excelente puntuación de espátula de 90%. Tratar Salmón con Berros Marchitos y Aliño Balsámico de Limón, Salmón con Berros Marchitos y Llovizna Balsámica, y Carpaccio de Atún con Ensalada de Berros y Aderezo Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón, mezcla el vinagre con el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo y la ralladura de limón. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Jugo De Limón

Ralladura De Limón

Aceite De Oliva

Vinagre

Ajo

Equipo que necesitarás

Tazón

En una sartén grande y profunda, hierva 1 pulgada de agua. Engrase ligeramente una rejilla de vapor y colóquela en la sartén. Agregue cuidadosamente los filetes de salmón en una sola capa. Cubra y cocine al vapor a fuego moderado durante 5 minutos. Esparcir los berros sobre el salmón, cubrir y cocer al vapor durante 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Salmon

Berros

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el salmón y el berro a los platos. Vierta el aderezo sobre el salmón y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Salmon

Notas: Una Porción-Calorías 324 kcal, Grasa Total 3 gm, Grasa Saturada 3 gm, Proteína 39 gm, Carbohidratos 4 gm

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)4pequeño

dientes de ajo picados 4Trozos de caramelo de la barra Heath

zumo de limón fresco 2Trozos de caramelo de la barra Heath

ralladura de limón finamente rallada 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón sin piel 4camarones y venas

Sal y pimienta recién molida 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

berros, sin tallos grandes

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para el salmón. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Podrías probar Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. A los críticos les gusta con una calificación de 4.2 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.