Salmón Cocido en Sartén con Glaseado de Vinagre Cítrico y Judías Verdes

Name: Salmón Cocido en Sartén con Glaseado de Vinagre Cítrico y Judías Verdes
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa paquete Milk Duds; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes, recortadas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Para engrasar el inserto; 1 mantequilla derretida Corteza de naranja o limón; 4 camarones y venas Aceite de oliva virgen extra, para cepillar pescado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jugo de naranja, 1 cucharada; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de salmón; 4 camarones y venas Sal y pimienta

Salmón Cocido en Sartén con Glaseado de Vinagre Cítrico y Judías verdes requiere aproximadamente 28 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 480 calorías, 36g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $5.07 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 38 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. A algunas personas les gustó mucho este plato principal. Una mezcla de vinagre balsámico, filetes de salmón, jugo de naranja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el vino blanco seco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 98%, lo cual es genial. Recetas similares incluyen Salmón A La Brasa Con Judías Verdes Con Ajo, Salmón Cocido Sobre Tocino Con Vinagre Balsámico, Miel Y Romero, y Chuletas de Cerdo, Papas y Judías Verdes en Sartén.

Instrucciones

Precaliente una sartén de hierro fundido o una sartén de fondo pesado a fuego medio alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Unte los filetes de salmón con aceite. Sazonar con sal y pimienta. Cocine el salmón hasta que esté completamente cocido, aproximadamente 3 minutos de cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Salmon

Aceite De Cocina

Mientras el salmón se cocina, hierva a fuego alto el vino, el vinagre, los jugos cítricos y el azúcar morena. Reduzca el glaseado 3 o 4 minutos, hasta que espese.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Vinagre

Salmon

Esmalte

Vino

Retirar del fuego. Agregue 1/2 cucharadita de pimienta negra gruesa.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida En Trozos Grandes

En una segunda sartén, hierva agua de 1/2 pulgada con judías verdes y trozos de cáscara de naranja y/o limón. Cubra las judías verdes y cocine durante 3 o 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes

Piel De Limón

Naranja

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Escurrir los frijoles y mezclarlos con un chorrito de aceite (opcional) y sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Frijol

Aceite De Cocina

Rocíe el glaseado sobre los filetes de salmón y sirva con judías verdes cítricas.

Ingredientes que necesitarás

Filetes De Salmón

Judías Verdes

Esmalte

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

paquete Milk Duds 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino blanco seco 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

judías verdes, recortadas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Para engrasar el inserto 1mantequilla derretida

Corteza de naranja o limón 4camarones y venas

Aceite de oliva virgen extra, para cepillar pescado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

jugo de naranja, 1 cucharada 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de salmón 4camarones y venas

Sal y pimienta

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. La retrospectiva de los vinos Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.