Salmón Asado con Ruibarbo y Repollo Rojo

Salmón Asado con Ruibarbo y Repollo Rojo
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Salmón asado con Ruibarbo y Col Lombarda. Una porción de este plato contiene aproximadamente 39g de proteína, 18g de grasa y un total de 547 calorías. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 6 y cuesta $6.17 por porción. Una mezcla de rúcula, yogur, semillas de cilantro y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las semillas de alcaravea, puede seguir este plato principal con el Bollos de Alcaravea como postre. 5 personas se alegraron de haber probado esta receta. Será un éxito en su Día de la Madre evento. Con una espátula puntuación de 95%, este plato es excepcional. Similar recetas Salmón Asado y Ruibarbo, Salmón Asado con Ruibarbo y Acelgas, y Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro.

Instrucciones

1
Revuelva las semillas de mostaza en una sartén seca pequeña a fuego medio hasta que empiece a estallar, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
AparecerAparecer
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera a un tazón pequeño; reserve.Lleve el jugo de naranja, el azúcar, 1/3 taza de agua y la cáscara de naranja a hervir en una sartén grande, revolviendo hasta que el azúcar se disuelva. Reduzca el fuego a medio; agregue semillas de mostaza, semillas de cilantro, semillas de alcaravea y jengibre. Cocine a fuego lento hasta que esté almibarado, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
MostazaMostaza
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Agregue el ruibarbo; reduzca el fuego a medio-bajo. Tape y cocine a fuego lento hasta que el ruibarbo esté tierno pero intacto, durante 2 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera el ruibarbo a un tazón apto para microondas; reserve.Pon el jarabe en la sartén a hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
RuibarboRuibarbo
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
MicroondasMicroondas
SarténSartén
TazónTazón
4
Agregue la col, el vinagre y el vino; lleve a ebullición. Reduzca el fuego a medio, tape parcialmente y cocine a fuego lento hasta que el repollo esté suave y se absorba la mayor parte del líquido, revolviendo con frecuencia, aproximadamente 45 minutos. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ColCol
VinagreVinagre
VinoVino
5
Retirar del fuego.Mientras tanto, precaliente el horno a una bandeja para hornear con borde de 425 F con papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
6
Coloque el salmón, con la piel hacia abajo, en una bandeja para hornear preparada.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Unte el salmón con aceite de oliva; espolvoree con sal y pimienta. Ase hasta que el salmón esté opaco en el centro, aproximadamente 11 minutos. Vuelva a calentar el ruibarbo reservado en el microondas hasta que esté caliente.Dividan la col caliente entre 6 platos. Esparza la rúcula encima y alrededor de la col.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
ColCol
RuibarboRuibarbo
SalmonSalmon
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
8
Coloque 1 filete de salmón encima de la col. Coloca una cucharada de yogur encima del salmón y luego el ruibarbo.
Ingredientes que necesitarás
SalmonSalmon
ColCol
RuibarboRuibarbo
YogurYogur

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmón en el menú? Pruebe el maridaje con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. Uno de los vinos que puedes probar es el Chardonnay de Rochioli Estate. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 42 dólares.
Chardonnay de Rochioli Estate
Chardonnay de Rochioli Estate
Este vino es un buen ejemplo de las características únicas de la propiedad de Rochioli y del Valle del río Ruso. Los aromas de manzana madura, fruta tropical, avellana y un toque de especias se combinan con los ricos sabores de manzana y la acidez crujiente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
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