Sémola de maíz con tocino, queso y col rizada
La sémola de maíz con queso y tocino y berza es una receta sureña para 6 personas. Una porción contiene 478 calorías , 22 g de proteínas y 29 g de grasa . Por $2,01 por porción , esta receta cubre el 27 % de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten . Funciona bien como un desayuno bastante económico. Un par de personas prepararon esta receta y 14 dirían que fue perfecta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos . Una mezcla de caldo de pollo, aceite de oliva, caldo de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Te la ofrece Foodnetwork. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 80 % . Recetas similares son berza con tocino , pan sin gluten y sin harina con berza yberza con frijoles blancos y salchicha .
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Añade el tocino a una cacerola mediana a fuego medio. Revuelve con una cuchara de madera hasta que se derrita un poco la grasa.
Agregue la cebolla y saltee hasta que esté tierna y el tocino esté cocido y crujiente, aproximadamente de 3 a 5 minutos.
Añade el caldo de pollo, la leche, la sal y la pimienta al gusto y deja hervir.
Una vez que hierva, agregue gradualmente la sémola en un chorro lento y constante, batiendo continuamente. Reduzca el fuego al mínimo y revuelva con frecuencia hasta que el líquido se absorba casi por completo y la sémola esté espesa, aproximadamente 10 minutos.
Añade el gouda ahumado, batiendo todo el tiempo para derretir el queso. Incorpora la nata espesa y la mantequilla. Prueba la sazón y añade sal y pimienta, si es necesario.
Espolvorear con cebollino y servir inmediatamente con las berzas.
Quita y desecha los tallos duros y las costillas centrales de las hojas de berza. Apila las hojas y enróllalas bien hasta formar un cilindro. Corta las hojas de berza en tiras finas de aproximadamente 1/16 de pulgada de grosor. Repite el procedimiento con las hojas de berza restantes.
Calienta una sartén grande a fuego medio y añade el aceite de oliva. Cuando el aceite brille, añade el ajo y saltea durante 30 segundos.
Añade las hojas de berza, revuelve rápidamente con pinzas y saltea hasta que adquieran un color verde brillante, aproximadamente de 3 a 4 minutos. Sazona con sal y pimienta a gusto. Incorpora el caldo de pollo y cocina hasta que el líquido se evapore, otros 2 minutos.
Servir inmediatamente con la sémola.