Sándwiches Satay de Singapur

Name: Sándwiches Satay de Singapur
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de manzana sin azúcar; 1 cp. queso parmesano rallado 8 rebanadas (de 1/4 de pulgada) de grosor de queso suizo; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias ralladas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino pelado en juliana; 2 Corteza: migas de galletas graham aguacate Hass ligeramente machacado; 2 Corteza: migas de galletas graham salsa de soja con bajo contenido de sodio; 3 Corteza: migas de galletas graham mantequilla de maní gruesa y reducida en grasa; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) salsa de ají picante; 6 Corteza: migas de galletas graham piña triturada sin azúcar; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rasgado de lechuga romana; 680 chile habanero pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 1 1 libra de calabacín, tortillas de harina, 8 pulgadas; 6 rollos kaiser, divididos

Necesito un plato principal sin lácteos? Los sándwiches Satay de Singapur podrían ser una receta espectacular para probar. Una porción contiene 403 calorías, 32g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de piña, jugo de limón, zanahorias y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es sólido. Recetas similares son Satay de Cerdo de Singapur con Arroz al Curry con Limón, Sándwiches De Cangrejo De Concha Blanda Con Ensalada De Col De Singapur, y Fideos de Singapur (Singapore Mei Fun).

Instrucciones

Espolvorea el pollo por ambos lados con el condimento para carne. En una sartén grande, cocine el pollo en aceite durante 4-7 minutos por cada lado o hasta que los jugos salgan claros.

Ingredientes que necesitarás

Tortillas De Harina, 8 Pulgadas

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Transfiera a una tabla de cortar y triture.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

En un tazón grande apto para microondas, derrita la mantequilla de maní.

Ingredientes que necesitarás

Colorante Alimentario En Gel Rojo, Verde, Amarillo Y Azul.

Equipo que necesitarás

Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Agregue el jugo de manzana, el jugo de lima, la salsa de soja y la salsa de pimiento picante.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Equipo que necesitarás

Galletas Oreo Picadas

Agregue el pollo y revuelva para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Coloque 1/2 taza de la mezcla de pollo en los fondos de los rollos; cubra con lechuga romana, zanahorias, pepino y piña. Reemplace las tapas enrollables.

Ingredientes que necesitarás

Calabazas De Tamaño Mediano (cada Una Aproximadamente)