Rúcula Farroto

Rúcula Farroto
Rúcula Farroto podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.75 por porción. Una porción contiene 548 calorías, 21g de proteína, y 13g de grasa. Si tienes rúcula, parmesano, sal y pimienta kosher, y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Pesto de Rúcula, Pesto de Rúcula, y Pesto de Rúcula para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
2
Agregue la cebolla, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté suave, de 5 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
3
Agregue el farro y el vino y cocine, revolviendo, hasta que el vino se absorba. Agregue el caldo, 1 taza a la vez (espere hasta que se absorba cada adición de caldo antes de agregar el siguiente) y cocine, revolviendo ocasionalmente, de 20 a 25 minutos en total. Agregue la rúcula y el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Pechugas De Pollo AsadasPechugas De Pollo Asadas
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
FarroFarro
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud44
Revista