Rollitos de Primavera de Pollo al Estilo Tailandés

Rollitos de Primavera de Pollo al Estilo Tailandés
Nunca puede tener demasiadas recetas de hor d'oeuvre, así que pruebe los Rollitos de primavera de pollo al estilo Tailandés. Esta receta hace 24 porciones con 39 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Primavera. 3 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de salsa de maní tailandés, agua, envoltorios de rollitos de primavera de arroz 8-1/ redondos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es típica de la cocina vietnamita. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 27%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Rollitos De Primavera Vegetarianos Sin Gluten Con Salsa De Maní Estilo Tailandés, Rollitos de Primavera Tailandeses (Pa Pia), y Rollitos de Primavera Tailandeses Pad para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande antiadherente o wok a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue el pollo, el jengibre y el ajo; saltee durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
JengibreJengibre
3
Agregue la mezcla de ensalada de col y 1/4 de taza de la salsa de maní; saltee hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Ensalada De ColMezcla De Ensalada De Col
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Pollo EnteroPollo Entero
4
Combine el agua y la maicena, mezclando hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
AguaAgua
5
Agregue a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que la mezcla espese.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Retire del fuego; agregue 1/4 de taza de cilantro. Enfriar a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
7
La mezcla se puede refrigerar hasta 1 día. (
8
Los rollos se pueden ensamblar mientras la mezcla aún está fría.) Llene un recipiente poco profundo con agua del grifo muy caliente. Deslice cada envoltura de rollo primavera en el agua caliente; deje reposar hasta que se ablande, aproximadamente 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Envolturas De Rollo PrimaveraEnvolturas De Rollo Primavera
RolloRollo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Escurrir y transferir a una hoja de papel encerado. Coloque con una cuchara 1/3 taza de mezcla de pollo redondeada cerca del fondo de la envoltura, dejando un borde de 1 pulgada. Comenzando en el borde, enrolle la envoltura lo más firmemente posible; transfiérala a una tabla para tallar. Repita con el resto de las envolturas y el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
RolloRollo
10
Corte los extremos en diagonal de cada rollo; corte cada rollo en diagonal en cuatro piezas (aproximadamente 2 pulgadas cada una); colóquelos en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
RolloRollo
11
Combine las 2 cucharadas restantes de salsa de maní y salsa de soja en un tazón pequeño para servir; colóquelo en el centro del plato.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CacahueteSalsa De Cacahuete
Salsa De SojaSalsa De Soja
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Espolvoree las 2 cucharadas restantes de cilantro sobre los rollitos de primavera y la salsa para mojar. (Los aperitivos pueden cubrirse y enfriarse hasta 2 horas antes de servir y pueden reposar otras 2 horas a temperatura ambiente sin secarse.)
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
RolloRollo
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones24
Puntuación de Salud2
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