Risotto de Calabaza con Sabor a Comino y Azafrán

Risotto de Calabaza con Sabor a Comino y Azafrán
El Risotto de calabaza con sabor a comino y azafrán podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 547 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Para $2.19 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja hilos de azafrán, caldo de verduras, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Tratar Risotto de Azafrán con Calabaza, Risotto de Azafrán con Calabaza, y Risotto de Calabaza y Azafrán para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 218°. Pela y trocea la calabaza en cubos de 1-1/2 pulgadas. En un tazón, mezcle la calabaza cortada en cubitos en melaza, jarabe de maíz ligero, sal, una cucharada de aceite de oliva, comino en polvo y pimentón.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
Jarabe De Maíz LigeroJarabe De Maíz Ligero
Comino MolidoComino Molido
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MelazaMelaza
PimentónPimentón
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Cepille una bandeja para hornear con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque las piezas de calabaza sin apiñarlas. Ase durante 20-30 minutos, hasta que esté ligeramente dorado y softened.In un mortero y una mano, moler los hilos de azafrán.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
AzafránAzafrán
Equipo que necesitarás
Mortero Y MorteroMortero Y Mortero
4
Agregar 1/4 de taza de agua. Reserve alrededor de una cucharada del producto resultante liquid.In en una cacerola profunda, saltee los dientes de ajo picados en el aceite restante hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Dientes De Ajo EnterosDientes De Ajo Enteros
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue 2 cucharadas de mantequilla y agregue las chalotas; revuelva hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
MantequillaMantequilla
6
Añadir la pasta y el arroz. La mantequilla debe cubrir todos los granos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
GranoGrano
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
ArrozArroz
7
Agregue 1 taza de caldo caliente y el líquido de azafrán. Revuelva constantemente.Después de llevar el líquido a ebullición, agregue el queso parmesano en polvo y baje el fuego a medio-bajo durante aproximadamente 15 a 20 minutos. Sazone con hongos en polvo y una cucharada de eneldo. Revise el líquido y agregue periódicamente 1/4 taza de caldo cuando se absorba todo el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De ChampiñonesPolvo De Champiñones
ParmesanoParmesano
AzafránAzafrán
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
EneldoEneldo
8
Dejar cocer a fuego lento durante otros 15 minutos.Cuando el arroz esté casi cocido, agregue la calabaza, el líquido restante de azafrán y el resto de la mantequilla. Ajustar el condimento con más sal (si es necesario) y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
La CalabazaLa Calabaza
CondimentoCondimento
AzafránAzafrán
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
ArrozArroz
SalSal
9
Dejar reposar durante unos 5 minutos.
10
Espolvoree más eneldo y semillas de calabaza tostadas y sirva inmediatamente.¡Bon apptit!
Ingredientes que necesitarás
Semillas De CalabazaSemillas De Calabaza
EneldoEneldo
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
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