Revueltos de Salchichas y Queso

Los revueltos de salchichas y queso podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 55g de grasa y un total de 661 calorías. Para $1.98 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y apto para fodmap dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Foodnetwork. Si tienes a mano una salchicha para el desayuno, media y media, tomate ciruela y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es buena. Tratar Revueltos de Salchichas y Queso, Revueltos de Salami, y Haga su Propio Queso de Cabra para Queso de Cabra, Salchichas y Champiñones Wellington (o Pizza!) para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente una sartén antiadherente a fuego medio alto.
Añadir aceite de oliva virgen extra o aceite vegetal, 1 vuelta de sartén, añadir el chorizo y dorar y desmenuzar la carne, 5 o 6 minutos.
Quitar la salchicha de la sartén y escurrir un poco de grasa. Regrese la sartén al fuego y reduzca la temperatura a medio baja.
Batir los huevos, la mitad y mitad o la leche, la salsa picante, la sal y la pimienta. Revuelva los huevos hasta que estén suaves, luego agregue el queso y continúe revolviendo otro minuto más o menos para terminar de cocinar los huevos y comenzar a derretir los trozos de queso.
Retire la sartén del fuego y combine la salchicha y los huevos.
Decora las porciones de los huevos con unos trozos de tomate fresco cortado en cubitos.
Sirva platos de salchichas revueltas con panqueques, o para una cena sencilla, sirva con pan integral tostado, untado con mantequilla y rociado con miel.