Revuelto de Espinacas con Queso para llevar
El revuelto de espinacas con queso para llevar podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Una porción contiene 25 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojas de espinaca para bebés, productos de huevo sin colesterol, muffins de varios granos y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 15%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Revuelto de Huevos Cursi O'Brien, Revuelto de Burritos con Queso para Llevar, y Revuelto de Espinacas para recetas similares.
Instrucciones
Cocine las espinacas en una sartén antiadherente a fuego medio 1 min. o hasta que la espinaca empiece a marchitarse.
Agregue el producto de huevo y la pimienta; cocine y revuelva de 1 a 2 minutos. o hasta que esté suave.
Rellena las mitades de los muffins con la mezcla de huevo y los sencillos.