Reloj Anaranjado A La Parrilla De Romero Con Puré De Papas Italiano

Reloj Anaranjado A La Parrilla De Romero Con Puré De Papas Italiano
Reloj Anaranjado a la parrilla con Romero Y Puré De Papas italiano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 35g de proteína, 10g de grasa y un total de 370 calorías. Para $5.57 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros dieta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Una mezcla de pimienta, filetes de reloj anaranjado, rodajas de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 87%. Tratar Reloj Anaranjado Italiano, Reloj Anaranjado Italiano Simple, y Reloj Anaranjado al Horno al Estilo Italiano para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una cacerola grande; cubra con agua. Llevar a ebullición y cocinar durante 20 minutos o hasta que estén muy tiernos; escurrir. Fresco, destapado, 5 minutos. Regrese las papas a la sartén, agregue 2 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y pimienta; triture hasta obtener la consistencia deseada. Mantente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PatataPatata
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Combine el resto de la sal, la ralladura de limón y el romero en un tazón pequeño; triture con la parte posterior de una cuchara hasta que esté muy bien combinado.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
RomeroRomero
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Precaliente la parrilla o plancha.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
ParrillaParrilla
4
Unte los filetes con las 2 cucharaditas restantes de aceite de oliva; frote uniformemente por todos los lados con la mezcla de sal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
5
Asa 2 minutos por lado o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Servir inmediatamente con rodajas de limón y patatas.
Ingredientes que necesitarás
Rodaja De LimónRodaja De Limón
PatataPatata
DificultadMedio
Listo en39 min.
Porciones4
Puntuación de Salud66
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