Relleno de Pescado Hornear

Relleno de Pescado Hornear
Hornear relleno de pescado podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 6 porciones con 425 calorías, 28g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $3.93 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de mantequilla, agua, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 62%. Tratar Relleno de Pescado Hornear, Filetes de Pescado con Relleno, y Tomates con Relleno de Pescado al Estilo Marroquí para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle el agua, 2 cucharadas de mantequilla, zanahorias y pimienta en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
PimientaPimienta
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Calentar a hervir.
3
Retirar del fuego.
4
Añadir el relleno y mezclar ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
5
Coloque el relleno con una cuchara en el centro de un plato para hornear poco profundo de 3 cuartos de galón. Coloca el pescado a cada lado del relleno.
Ingredientes que necesitarás
RellenoRelleno
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Derretir la mantequilla restante y mezclar con el jugo de limón y el perejil. Cuchara sobre el pescado.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PerejilPerejil
MantequillaMantequilla
PescadoPescado
7
Hornee a 400 grados F durante 15 minutos o hasta que el pescado esté listo.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 15 dólares.
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio
GIFFT Pinot Grigio rebosa de pera viva y frutas tropicales, equilibradas por una acidez crujiente y una frescura elegantemente refinada. Con aromas de fruta de hueso madura y cítricos, este vino presenta sabores de melón, nectarina y limón Meyer que terminan ligeros y refrescantes.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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