Receta de Mahi Mahi con Costra de Rábano Picante de Patata

Name: Receta de Mahi Mahi con Costra de Rábano Picante de Patata
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 (puede ser o desnatar) 5 a 6 rebanadas de queso mozzarella; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) rábano picante preparado; 1 limón en cuartos; 4 (puede ser o desnatar) mayonesa baja en grasa; 567 Nueces del tipo que quieras (picadas) mahi-mahi, sin piel, cortado en 4 porciones; 0 (puede ser o desnatar) pimienta recién molida; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas ralladas precocinadas (véase la Nota); 1 chalota, finamente picada

La receta de Mahi Mahi con costra de Rábano Picante de patata podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 28g de proteína, 6g de grasa y un total de 207 calorías. Para $5.04 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene aceite de canolan, papas precocinadas, chalota y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta puntuación es buena. Tratar Mahi-mahi con costra de rábano picante y patata, Mahi-Mahi con Costra de Pesto con Tomates con Ampollas y Salsa de Mantequilla de Limón, y Mahi Mahi con Costra de Almendra y Tomillo con Salsa de Chardonnay de Limón para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)11 libra de calabacín,

Mostaza de Dijon 1(puede ser o desnatar)

5 a 6 rebanadas de queso mozzarella 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

rábano picante preparado 1

limón en cuartos 4(puede ser o desnatar)

mayonesa baja en grasa 567Nueces del tipo que quieras (picadas)

mahi-mahi, sin piel, cortado en 4 porciones 0(puede ser o desnatar)

pimienta recién molida 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

patatas ralladas precocinadas (véase la Nota)1

chalota, finamente picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.