Quiche de Tocino y Queso sin Corteza

Quiche de Tocino y Queso sin Corteza
Quiche de tocino y queso sin corteza podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta hace 45 porciones con 62 calorías, 4g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 23 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene champiñones, queso cheddar con leche, huevos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Quiche de Tocino y Queso sin Corteza, Quiche de Espinacas y Huevos con Tocino sin Corteza, y Quiche sin Corteza de Jalapeño de Tocino para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Reserva 2 Cucharadas. cada cebolla y tomate. Cocine el tocino en una sartén grande hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Retire el tocino de la sartén, reservando 1 cucharada. goteos en sartén.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Escurrir el tocino sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
5
Agregue los champiñones a las gotas reservadas; cocine y revuelva 2 min. o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
6
Retirar del fuego. Tocino desmenuzado.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
7
Agregar a la sartén con el resto de las cebollas y los tomates; mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Batir los huevos y la crema agria con un batidor hasta que se mezclen.
Ingredientes que necesitarás
Crema AgriaCrema Agria
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
9
Vierta en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar; cubra con la mezcla de tocino y los quesos.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
10
Hornear 30 min. o hasta que el centro esté ajustado. Cubra con cebollas y tomates reservados.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Dejar reposar 5 min. antes de cortar para servir.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones45
Puntuación de Salud0
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