Quiche de Pollo y Brócoli

Quiche de Pollo y Brócoli
El Quiche de Pollo y Brócoli podría ser solo el Mediterraneo receta que estás buscando. Esta receta rinde 16 porciones con 196 calorías, 10g de proteína, y 11g de grasa cada. Para 78 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como un hor d'oeuvre barato. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere pimiento, cebolla, cáscaras de hojaldre sin hornear y huevos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. Con una cuchara puntuación de 35%, este plato no es tan espectacular. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Quiche de Pollo y Brócoli, Quiche de Pollo y Brócoli, y Quiche de Pollo, Brócoli y Queso Cheddar.

Instrucciones

1
En una cacerola, cocine el pollo y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escurrir. Agrega el brócoli. Repartir entre las cáscaras de repostería.
Ingredientes que necesitarás
Cerezas ácidas Congeladas Sin Hueso, Descongeladas, Escurridas Y Secadas.Cerezas ácidas Congeladas Sin Hueso, Descongeladas, Escurridas Y Secadas.
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
En un tazón pequeño, combine los ingredientes restantes.
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Vierta sobre la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4
Hornee, sin tapar, a 350° durante 35-40 minutos o hasta que un cuchillo insertado cerca del centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.
Goma De Frutas Con Rayas AnaranjadasGoma De Frutas Con Rayas Anaranjadas
5
Dejar reposar 5 minutos antes de cortar.

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti se pueden maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Graham Beck Bliss Nectar con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 21 dólares por botella.
Néctar de Felicidad de Graham Beck
Néctar de Felicidad de Graham Beck
Para aquellos a quienes no les gusta lo seco, el Demi-Sec de Graham Beck es una buena excusa para la autocomplacencia y la frivolidad. Ligeros aromas a levadura, con toques de caramelo de mantequilla, miel y praliné, esta deliciosa burbuja estimulará sus sentidos más dulces.Mezcla: 39% Chardonnay, 61% Pinot Noir
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones16
Puntuación de Salud5
Revista