Quiche de Jamón y Queso

Quiche de Jamón y Queso
El quiche de jamón y queso podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 12g de grasa, y un total de 166 calorías. Esta receta sirve para 8. Es un muy asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. 290 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes champiñones, espinacas, queso cheddar y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. En general, esta receta gana un puntuación de cuchara sólida de 42%. Tratar Deslizadores de Jamón y Queso Hawaianos, Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso, y Cazuela de Jamón y Queso con Picadillo Marrón para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
2
Batir la harina, la sal, la mitad y la mitad y los huevos en un tazón mediano.
Ingredientes que necesitarás
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
3
Coloque el queso suizo plano en la corteza del pastel. Coloque las espinacas de manera uniforme sobre el queso suizo, luego cubra con los champiñones.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)1 Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado (4 Onzas)
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Mitades De Frambuesa Fresca, Arándanos O Rodajas De FresaMitades De Frambuesa Fresca, Arándanos O Rodajas De Fresa
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De HuevoHuevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
4
Vierta la mezcla de harina y huevo sobre los champiñones. Cubrir con jamón en escamas y cubrir con queso Cheddar.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado1 Taza Más 2 Cucharadas De Queso Cheddar Rallado
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Sal $ Pimienta Negra Recién MolidaSal $ Pimienta Negra Recién Molida
Aceite Para Freír, Preferiblemente De CanolaAceite Para Freír, Preferiblemente De Canola
Mostaza Preparada, OpcionalMostaza Preparada, Opcional
5
Hornee en el horno precalentado de 45 a 55 minutos, hasta que la superficie esté dorada.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Revista