Quiche de Espárragos

Quiche de Espárragos
El quiche de espárragos podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Una porción contiene 470 calorías, 8g de proteína, y 40g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 1 1.06 por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 4 horas y 50 minutos. esta receta impresionó a 76 personas. A un par de personas les gustó mucho este plato mediterráneo. Una mezcla de espárragos, manteca vegetal, agua helada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual es bastante malo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Quiche Aux Asperges Et Saumon (Quiche de Espárragos y Salmón), Quiche de Jamón y Espárragos, y Quiche de Espárragos.

Instrucciones

1
Poner la harina en un tazón grande. Con 2 cuchillos o un cortador de pasteles, corta la mantequilla y la manteca vegetal en la mezcla hasta que se asemeje a una comida gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Manteca VegetalManteca Vegetal
MantequillaMantequilla
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Cortador De PastelesCortador De Pasteles
TazónTazón
2
Agregue el agua helada y la sal a la mezcla hasta que la masa se una. Forma la masa en una bola. Envolver en papel encerado y refrigerar durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
PastaPasta
SalSal
EnvolverEnvolver
3
Extienda la masa sobre una superficie enharinada; aproximadamente 1/4 de pulgada de grosor. Cabe en una sartén de quiche de 9 pulgadas. Haz algunos agujeros con un tenedor en la parte inferior de la masa. Con la misma horquilla presione alrededor de los bordes para terminar. Refrigere durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
RolloRollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Precalienta el horno a 425 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Pincha la parte inferior de la cáscara de la tarta generosamente con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
6
Coloque otra sartén pequeña dentro para ayudar a colocar los lados mientras hornea, o coloque una hoja de papel de aluminio en la cáscara y llénela con frijoles, arroz o pesas para pasteles.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
SarténSartén
7
Hornee durante 7 a 8 minutos, hasta que la cáscara de la tarta comience a sentirse firme.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Mezcle los huevos, la crema espesa, el perejil, la sal y la pimienta blanca en un tazón mediano. Enfríe durante al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta BlancaPimienta Blanca
Crema EspesaCrema Espesa
PerejilPerejil
HuevoHuevo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
9
Vierta 1/3 de la mezcla de huevo en la corteza de quiche parcialmente horneada.
Ingredientes que necesitarás
CortezaCorteza
HuevoHuevo
10
Hornee hasta que el relleno comience a cuajar; aproximadamente 10 minutos
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Derretir la mantequilla en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
12
Agregue los espárragos y cocine hasta que estén tiernos; aproximadamente de 4 a 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
13
En la sartén, coloca los espárragos como los radios de una rueda.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
SarténSartén
14
Vierta el resto de la mezcla de huevo sobre los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
HuevoHuevo
15
Espolvorear con queso Gruyere
Ingredientes que necesitarás
GruyereGruyere
16
Hornee durante unos 30 minutos, hasta que se inflen y se doren.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
17
Servir caliente o a temperatura ambiente.
18
* Nota del cocinero: Si los bordes de la cáscara del pastel se ven oscuros, coloque papel de aluminio sobre la corteza para reducir la cocción.
Ingredientes que necesitarás
Corteza De PastelCorteza De Pastel
CortezaCorteza
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
19
Un espectador, que puede no ser un cocinero profesional, proporcionó esta receta. Los cocineros de Food Network Kitchens no han probado esta receta y, por lo tanto, no podemos hacer una representación de los resultados.

Vino recomendado: Burdeos, Migas De Galletas Graham De Chocolate (aproximadamente 14 Galletas Enteras), Burdeos Blanco

Burdeos, Champán y Borgoña Blanca son mis mejores opciones para el francés. El vino francés es tan diverso como la comida francesa, pero rara vez se equivoca con el champán. Si su comida requiere un vino blanco, también puede probar un vino blanco de borgoña. Para un tinto, pruebe una mezcla de burdeos rojo. El Superieur de Burdeos Chateau Larroque con una calificación de 4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Chateau Larroque Bordeaux Superieur
Tono granate oscuro en color. Frutas rojas, almendras y avellanas, con un ligero aroma a vainilla. El ataque sedoso y aterciopelado revela un sabor agradable y concentrado con buena estructura. Sabores de frutas secas, y una combinación de regaliz y notas tostadas.Mezcla: 63% Merlot, 32% Cabernet Sauvignon, 5% Cabernet Franc
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
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