Queso de Cabra, Tomate Secado al Sol y Soufles de Ajo Asados
El queso de cabra, el Tomate Secado al Sol y los soufles de Ajo Asados podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 25g de grasa y un total de 394 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra claras de huevo, mantequilla, crema de tártaro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pan rallado seco, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo asado con tomate secado al sol y queso de cabra, bruschetta de pimiento rojo asado y tomate secado al sol con puré de piñones tostados y gremolata de queso de cabra, y Ajo Asado y Queso de Tomate secado al Sol Para untar(Salsa de Ossabaw) para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 350 ° F.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Combine el ajo y el aceite en una taza pequeña de natillas. Cubrir con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Flan
Ajo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
3
Hornea hasta que el ajo esté muy tierno, unos 35 minutos. Enfriar un poco.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Equipo que necesitarás
Horno
4
Agregue 1 cucharadita de sal y 3/4 de cucharadita de pimienta a la taza de natillas y triture para pegar. Mantenga la temperatura del horno.
Ingredientes que necesitarás
Flan
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Horno
5
Rocíe cuatro platos de soufflé de 2 tazas con aerosol antiadherente.
6
Espolvoree cada una con 1 cucharada de pan rallado, cubra el fondo y los lados; coloque los platos en la bandeja para hornear. Derretir la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Sartén Para Salsa
7
Agregue la harina; bata hasta que esté suave, aproximadamente 1 minuto. Agregue gradualmente la leche, batiendo constantemente hasta que la mezcla hierva, espese y quede suave, aproximadamente 2 minutos. Agregue la mezcla de tomates, tomillo y ajo.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ajo
Harina Para Todo Uso
Tomillo
Leche
Equipo que necesitarás
Batir
8
Retire la base de soufflé del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Basar
9
Batir las yemas de huevo en un tazón grande para mezclar. Agregue gradualmente la base de soufflé caliente, luego agregue el queso de cabra. Con una batidora eléctrica, bata las claras de huevo en otro tazón grande hasta que estén espumosas.
Ingredientes que necesitarás
Queso De Cabra
Claras De Huevo
Yema De Huevo
Basar
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Batir
Tazón
10
Agregue la crema de tártaro; bata hasta que esté firme pero no seco. Dobla las claras en la mezcla de soufflé en 4 adiciones. Divida entre los platos preparados.
Ingredientes que necesitarás
Crema De Tártaro
11
Hornee los soufflés hasta que estén inflados y dorados, unos 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
12
Servir inmediatamente.
13
Por porción: calorías, 310; grasa total, 18 g; grasa saturada, 8 g; colesterol, 238 mg; fibra, 1 g