Quesadillas de Frijoles Negros Rápidas y Saludables

Name: Quesadillas de Frijoles Negros Rápidas y Saludables
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos y enjuagados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 jalapeño fresco entero; 57 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso cheddar rallado reducido en grasa; 4 tortillas de harina; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebolletas picadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa, espesa y gruesa

Quesadillas de Frijoles Negros Rápidas y Saludables podrían ser solo las Mexicano receta que está buscando. Para 27 centavos por porción, obtienes un hor d'oeuvre que sirve a 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 4g de grasa y un total de 124 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra frijoles, cebolla en polvo, ajo en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Quesadillas Rápidas de Frijoles Negros, Quesadillas Rápidas de Frijoles, y Quesadillas de Frijoles Negros.

Ingredientes

Porciones:

425Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

frijoles negros, escurridos y enjuagados 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 jalapeño fresco entero 57Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

queso cheddar rallado reducido en grasa 4

tortillas de harina 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cebolletas picadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)0Trozos de caramelo de la barra Heath

orégano seco 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

salsa, espesa y gruesa

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar con Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 21 dólares por botella.