Quesadillas de Espinacas con Queso Feta

Quesadillas de Espinacas con Queso Feta
Las quesadillas de espinacas con queso Feta podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 16. Una porción contiene 64 calorías, 2g de proteína, y 3g de grasa. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 14 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es traído a usted por Betty Crocker. Si tienes tomates cherry, cebolla, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es un precio muy razonable receta para los fanáticos de la comida mexicana. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 82%. Recetas similares incluyen Quesadillas de Espinacas y Queso Feta, Quesadillas de Espinacas, Peras y Queso Feta, y Quesadillas de Espinacas y Queso de Cabra con Cebolla Caramelizada y Tomates Secos.

Instrucciones

1
Unte 2 tortillas con queso crema.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
ExtenderExtender
2
Coloque las espinacas, la cebolla y el queso feta en capas sobre el queso crema. Cubra con las 2 tortillas restantes; presione ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Queso CremaQueso Crema
Queso FetaQueso Feta
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
EspinacasEspinacas
CebollaCebolla
3
Rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio. Cocine cada quesadilla en una sartén de 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que se dore ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Corta cada quesadilla en 8 trozos.
5
Corte los tomates cherry por la mitad; cubra con crema agria, mitades de tomate y aceitunas. Sujétalo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Crema AgriaCrema Agria
OlivaOliva
TomateTomate
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
6
Servir caliente.
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones16
Puntuación de Salud23
Revista