Puré de Coliflor

Puré de Coliflor
El puré de coliflor podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 74 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes coliflor, papas yukon gold, sal y pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es buena. Tratar Puré de Coliflor, Puré de Coliflor, y Puré de Coliflor para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola grande, cubra la coliflor y las papas con agua y lleve a ebullición. Reduzca el fuego a moderadamente bajo, cubra parcialmente y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColiflorColiflor
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir muy bien y devolver las verduras a la cacerola.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Añadir la nata y triturar a mano hasta que quede suave. Sazonar con sal y pimienta y servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CremaCrema
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud25
Revista