Puré De Coliflor (Sustituto del Puré de Patatas)
Puré de Coliflor (Reemplazo de Puré de Papas) requiere alrededor de 30 minutos de principio a fin. Una porción contiene 182 calorías, 6g de proteína, y 15g de grasa. Para $1.16 por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve 6. Ve a la tienda y compra coliflor, mantequilla, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 36%, que no es tan excepcional. Similar recetas Otro Puré de papas Simulado(puré de Coliflor) - bajo en carbohidratos, Puré de Coliflor "Patatas, y Puré de Coliflor.
Instrucciones
Llevar una olla de agua a ebullición.
Agregue la coliflor y reduzca el fuego a medio. Cocine la coliflor hasta que esté muy tierna, unos 10 minutos; escurra, agitando el colador para eliminar la mayor cantidad de agua posible.
Mezcle la coliflor escurrida y la crema en una licuadora hasta que quede suave; transfiera a una olla a fuego lento.
Revuelva el queso parmesano, la mantequilla, el queso crema y la sal marina a través de la coliflor mezclada; cocine y revuelva hasta que esté caliente, aproximadamente 5 minutos.