Puré de Boniatos de Romero con Chalotes

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Puré de Boniatos de Romero con Chalotes

Puré de Boniatos de Romero con Chalotes

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Puré de Batatas con Romero y Chalotas. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 186 calorías, 2g de proteína, y 6g de grasa. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes chalotas, azúcar morena, sal marina gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 39 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es buena. Tratar Puré de Patatas con Chalotes, Puré de Patatas con Chalotes Crujientes, y Puré de Patatas Con Ajo Asado y Chalotes para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 4 cucharaditas de aceite en una sartén mediana a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las chalotas a la sartén y cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Espolvoree con azúcar; cocine durante 20 minutos o hasta que las chalotas estén doradas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AzucareraAzucarera
4
Coloque las papas en una cacerola mediana; cubra con agua. Llevar a ebullición; cocinar durante 8 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Drenar.
6
Coloque las papas en un tazón grande; bata con una batidora a velocidad media hasta que estén suaves.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
TazónTazón
7
Agregue el romero, la sal y la pimienta; bata hasta que se mezclen. Vierta en un tazón; cubra con chalotes y rocíe con 1 1/2 cucharaditas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
ChalotesChalotes
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadMedio
Listo en39 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista
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