Pulao de Verduras Mixtas

Name: Pulao de Verduras Mixtas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz basmati, enjuagado; 2 lomo de grasa de cerdo; 2 vainas de cardamomo negro; 3 zanahorias, peladas y cortadas en tiras largas; 2 palitos de canela; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 1/2 libras de queso tallegi, picado; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 151 chile habanero judías verdes frescas, cortadas en tiras largas; 1 cp. queso parmesano rallado pasta de jengibre y ajo; 1 cebolla, cortada en rodajas finas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes verdes congelados; 2 patatas, peladas y cortadas en cubos; 8 un poco de calabacín picado sal al gusto; 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada barras de chocolate con leche sin nueces

El Pulao de Verduras mixtas es un sin gluten y vegano receta con 8 porciones. Para $1.14 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 471 calorías, 10g de proteína, y 8g de grasa. Funciona bien como guarnición asequible. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Si tienes pasta de jengibre y ajo, aceite de cocina, palitos de canela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 63% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen pulao vegetal o pulao vegetal, cómo hacer pulao vegetal, vrat ke chawal ka pulao o samvat pulao / sama rice pulao, y yakhni pulao vegetal, cómo hacer yakhni pulao vegetal.

Instrucciones

Calentar el aceite en una sartén grande; freír los clavos de olor, las hojas de laurel, las ramitas de canela, las vainas de cardamomo y las semillas de comino en el aceite caliente hasta que estén fragantes, de 2 a 3 minutos. Mezcle la cebolla y la pasta de ajo y jengibre en la mezcla de especias y continúe cocinando hasta que las cebollas estén doradas, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pasta De Ajo Y Jengibre