La receta de Potstickers chinos está lista en unos 45 minutos y es sin duda un excelente sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 16. Una porción contiene 112 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Para 59 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No a mucha gente le gustó mucho esta obra. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tienes pechuga de pollo molida, aceite de sésamo, agua y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 16%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Potstickers Chinos, Potstickers Chinos, y Albóndigas Chinas Y Potstickers.
Instrucciones
1
Para preparar albóndigas, cocine la col en agua hirviendo durante 1 minuto o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Col
Agua
2
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir. Fresco; picar.
Ingredientes que necesitarás
Agua
3
Coloque los champiñones en un tazón pequeño; cúbralos con agua hirviendo. Tapar y dejar reposar 30 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Escurrir los champiñones; picar.
Ingredientes que necesitarás
Seta
5
Combine la col, los champiñones, 1/4 de taza de cebollas verdes, 2 cucharadas de maicena y los siguientes 7 ingredientes (a través de la clara de huevo) en un tazón grande. Tapar y refrigerar 4 horas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Almidón De Maíz
Claras De Huevo
Seta
Col
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Trabajando con 1 piel de gyoza a la vez (cubra las pieles de gyoza restantes para evitar que se sequen), coloque 2 cucharaditas de mezcla de cerdo en el centro de cada piel. Humedezca los bordes de la piel de gyoza con agua. Dobla por la mitad, juntando los bordes para sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Cerdo
7
Coloque la bola de masa hervida, con la costura hacia arriba, en una bandeja para hornear espolvoreada con 1 cucharadita restante de maicena (cúbrala holgadamente con una toalla para evitar que se seque). Repita el procedimiento con el resto de las pieles de gyoza y el relleno.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De Maíz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
8
Caliente 1 cucharada de aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue 12 albóndigas a la sartén; cocine 3 minutos.
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Agrega 1/3 taza de agua. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 3 minutos o hasta que el agua se evapore. Repita el procedimiento con el aceite de canola restante, las albóndigas y el agua.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Agua
11
Para preparar la salsa, combine 3 cucharadas de jengibre picado y el resto de los ingredientes en un tazón pequeño.