Potpie de Espárragos y Queso Cheddar

Potpie de Espárragos y Queso Cheddar
El potpie de Cheddar y espárragos podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 10g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de espárragos, harina, patata y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Potpie de Espárragos y Queso Cheddar, Potpie de Pollo con Queso Cheddar, y Potpie de Pollo Cheddar Fácil.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cocine los espárragos en agua hirviendo durante 2 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
3
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
4
Coloque los espárragos en un tazón; reserve.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue la patata a la sartén; cocine en agua hirviendo durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Drenar.
7
Añadir a los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
8
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
CuchilloCuchillo
9
Coloque la harina y los siguientes 4 ingredientes (harina a través del ajo) en una cacerola grande. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Cocine a fuego medio hasta que espese (unos 10 minutos), revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
10
Agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
11
Retire del fuego; agregue los espárragos, la papa, el jamón y la cebolla. Vierta la mezcla de espárragos en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
EspárragosEspárragos
CebollaCebolla
PatataPatata
CAMCAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
12
Coloque 1 hoja de filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque) y cepille suavemente 1 lado de filo con aproximadamente 1 cucharadita de mantequilla derretida. Dobla el filo por la mitad transversalmente y colócalo sobre el relleno. Repita el procedimiento con el filo restante y la mantequilla. Recorte el exceso de filo de los bordes del plato y deséchelo. Cubra ligeramente el filo con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
13
Hornee a 350 por 25 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes alrededor de los bordes.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
14
Dejar reposar 10 minutos.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud28
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