El potpie de Cheddar y espárragos podría ser el plato principal que está buscando. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 15g de proteína, 10g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de espárragos, harina, patata y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Potpie de Espárragos y Queso Cheddar, Potpie de Pollo con Queso Cheddar, y Potpie de Pollo Cheddar Fácil.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Cocine los espárragos en agua hirviendo durante 2 minutos o hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
3
Retirar de la sartén con una cuchara ranurada.
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
Sartén
4
Coloque los espárragos en un tazón; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Equipo que necesitarás
Tazón
5
Agregue la patata a la sartén; cocine en agua hirviendo durante 5 minutos o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Patata
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Drenar.
7
Añadir a los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
8
Vierta ligeramente la harina en una taza medidora seca; nivélela con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Taza Medidora
Cuchillo
9
Coloque la harina y los siguientes 4 ingredientes (harina a través del ajo) en una cacerola grande. Agregue gradualmente la leche, revolviendo con un batidor hasta que se mezcle. Cocine a fuego medio hasta que espese (unos 10 minutos), revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Harina Para Todo Uso
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Batir
10
Agregue el queso, revolviendo hasta que se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Queso
11
Retire del fuego; agregue los espárragos, la papa, el jamón y la cebolla. Vierta la mezcla de espárragos en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Espárragos
Cebolla
Patata
CAM
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
12
Coloque 1 hoja de filo sobre una tabla de cortar grande o una superficie de trabajo (cubra la masa restante para evitar que se seque) y cepille suavemente 1 lado de filo con aproximadamente 1 cucharadita de mantequilla derretida. Dobla el filo por la mitad transversalmente y colócalo sobre el relleno. Repita el procedimiento con el filo restante y la mantequilla. Recorte el exceso de filo de los bordes del plato y deséchelo. Cubra ligeramente el filo con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Mantequilla
Pasta
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
13
Hornee a 350 por 25 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes alrededor de los bordes.