Pompano en una bolsa de aluminio

Name: Pompano en una bolsa de aluminio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( berenjenas) zanahoria, cortada en tiras finas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio en rodajas finas; 1 kilogramos filetes de pompano; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento criollo, dividido; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath tomillo fresco picado; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puerros en cubitos; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de limón fresco; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla sin sal, dividida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Pechugas de faisán si ); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla amarilla cortada en cubitos

El pompano en una bolsa de aluminio podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 21g de grasa y un total de 356 calorías. Para $3.36 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene vino, aceite de oliva, filetes de pompano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 47%, que es sólido. Recetas similares incluyen Buster de Pompano, Pinangat na Pompano, y Pompano Marinado con Hierba de Limón y Salsa para Mojar.

Instrucciones

Derretir 2 cucharadas de mantequilla en una sartén mediana antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue la cebolla y la zanahoria y saltee durante 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Grasa De Cerdo

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Agregue el apio, los puerros, el ajo, la sal y 1/2 cucharadita de condimento criollo; saltee 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Hojas De Estragón Recién Picadas, Para Decorar

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Agregue el vino, el jugo de limón y el tomillo. Cocine durante 2 minutos o hasta que espese ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados

1/2 Cabeza De Col Rizada Finamente Cortada

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Corta 6 rectángulos de papel de aluminio (18 x 12 pulgadas).

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Cepille el centro de cada hoja con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco

Coloque 1 filete en el centro de cada hoja y espolvoree uniformemente con las 2 cucharaditas restantes de condimento criollo. Divida la mezcla de cebolla uniformemente sobre los filetes. Cubra cada filete con 1 cucharada de mantequilla restante. Dobla el papel de aluminio por la mitad sobre cada filete para formar un paquete; engarza los bordes para sellarlos herméticamente.

Ingredientes que necesitarás

10 A 12 Camarones Grandes (21 A 25 Unidades), Pelados Y Desvenados, Con Cola

8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados

Paquetes de parrilla en parrilla, cubiertos con tapa de parrilla, a fuego medio (300 a 35

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras