Pollo y Brócoli Alfredo
La receta de pollo y Brócoli Alfredo podría satisfacer su antojo mediterráneo en alrededor de 30 minutos. Una porción contiene 300 calorías, 11g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja queso parmesano deshuesado recién hecho, sal y pimienta kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Brócoli de Pollo Alfredo, Brócoli de Pollo Alfredo, y Pollo y Brócoli Alfredo para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Cocine el brócoli hasta que esté tierno y de color verde brillante, durante 2 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera a un colador, dejando el agua en la olla.
Ingredientes que necesitarás![1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®]()
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®![1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X]()
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación XEquipo que necesitarás![Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas]()
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas![1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado]()
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado![Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar]()
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar2
Agregue el pollo a la olla; cocine hasta que esté opaco, de 2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 TrozosEquipo que necesitarás![Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar]()
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar3
Transfiera al colador con brócoli.
Ingredientes que necesitarás![1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®]()
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®Equipo que necesitarás![1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado]()
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado4
Cocine la pasta en la misma olla de agua hasta que esté tierna al morder, unos 10 minutos. Reserva 1/2 taza de agua para pasta; escurre la pasta.
Ingredientes que necesitarás![1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X]()
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X![Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.]()
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Equipo que necesitarás![Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar]()
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar5
Cocine a fuego lento la crema, 1/2 taza de agua reservada y 1/2 taza de queso parmesano en la misma olla a fuego medio, revolviendo a menudo.
Ingredientes que necesitarás![3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa]()
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa![Tomates Al Sol No]()
Tomates Al Sol No![1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X]()
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
Tomates Al Sol No1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación XEquipo que necesitarás![Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar]()
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar6
Agregue el brócoli, el pollo y la pasta, revolviendo para combinar. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás![1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca]()
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca![1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®]()
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®![1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos]()
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos![Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.]()
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 TrozosSugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Equipo
Ingredientes
340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![floretes de brócoli, cortados en trozos pequeños]()
floretes de brócoli, cortados en trozos pequeños227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![fettuccine]()
fettuccine1771 libra de Mafaldi fresco si es posible![crema para batir pesada]()
crema para batir pesada6camarones y venas![Sal y pimienta kosher]()
Sal y pimienta kosher1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![Acerca del queso parmesano recién rallado]()
Acerca del queso parmesano recién rallado397Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO![mitad de pechuga de pollo deshuesada y pelada, en cubos]()
mitad de pechuga de pollo deshuesada y pelada, en cubos
floretes de brócoli, cortados en trozos pequeños227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO
fettuccine1771 libra de Mafaldi fresco si es posible
crema para batir pesada6camarones y venas
Sal y pimienta kosher1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
Acerca del queso parmesano recién rallado397Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLOmitad de pechuga de pollo deshuesada y pelada, en cubosDificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud9
Tipos de PlatoGuarniciones
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