Pollo Verde Oliva II

Pollo Verde Oliva II
Pollo Verde Oliva II podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 303 calorías, 20g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes cebolla, arroz, perejil y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta partitura es sólida. Tratar Ñoquis de Oliva Verde con Salsa de Oliva Verde, Pollo Verde Oliva - 4 Puntos, y Enchiladas de Pollo y Aceitunas Verdes para recetas similares.

Instrucciones

1
Derretir la mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que se dore ligeramente. Agregue los tomates, el agua, el pimiento, los champiñones, el perejil, el pimentón, la sal, la pimienta, el arroz y las aceitunas. Colocar el pollo en una sartén, tapar y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SetaSeta
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
PimentónPimentón
PerejilPerejil
OlivaOliva
PimientaPimienta
CebollaCebolla
AguaAgua
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Reduzca el fuego a medio bajo y cocine a fuego lento durante 1 hora. Nota: Si el pollo está cocido pero el arroz no está terminado, retire el pollo y deje que el arroz termine de cocinarse; para servir, corte el pollo y colóquelo encima del arroz cocido.
Ingredientes que necesitarás
ArrozArroz
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista