Pollo Verde de María
El pollo verde de María podría ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor 25g de proteína, 15g de grasa y un total de 260 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.46 por porción. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. 4 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de mantequilla, pimiento morrón, cúrcuma molida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 54%, lo cual es bueno. Tratar Pollo Tia Maria, Ensalada de Pollo Griega de María, y Pechugas de Pollo Rellenas de María para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).
Coloque las pechugas de pollo en una sola capa en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Espolvoree la cebolla picada y el pimiento verde sobre las pechugas.
Coloque trozos pequeños de mantequilla alrededor de las verduras.
Espolvoree el polvo de cúrcuma de manera uniforme sobre todo el plato y sazone con sal y pimienta al gusto. Cubra el plato con una tapa o papel de aluminio.
Hornea de 45 a 60 minutos en el horno precalentado, o hasta que el pollo deje de ser rosado y los jugos salgan limpios.