Pollo Tierno con Hierbas

Pollo Tierno con Hierbas
El pollo tierno con hierbas podría ser una buena receta para ampliar tu colección de platos principales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 3g de grasa, y un total de 150 calorías. Esta receta sin gluten y primordial sirve para 8 y cuesta $1.25 por porción. a 1 persona le pareció deliciosa y satisfactoria esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra mitades de pechuga de pollo, eneldo, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el yogur natural sin grasa, puede seguir este plato principal con el Yogur Muy de Bayas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 48%. Tratar Pollo a la Barbacoa Tierno, Pollo Tierno para Dos, y Nuggets de Pollo Tiernos para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar o en un recipiente de vidrio poco profundo, combine los primeros ocho ingredientes.
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Agregue el pollo y dé vuelta para cubrir. Cubra y refrigere durante la noche, volteando una vez.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Escurre y desecha la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
4
Coloque el pollo sobre una rejilla engrasada de 15 pulgadas. x 10 pulgadas. x 1 pulgada. molde para hornear.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
5
Hornee, sin tapar, a 350° durante 25-30 minutos o hasta que los jugos salgan claros.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud10
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