Pollo Sencillo Con Sésamo

Pollo Sencillo Con Sésamo
El pollo con sésamo simple puede ser el plato principal que estás buscando. Esta receta sirve para 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29 g de proteína , 48 g de grasa y un total de 589 calorías . Por $1.73 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes mantequilla, sal, pechugas de pollo y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 43% , este plato es sólido. Pruebe Pollo simple con sésamo , Pollo simple con sésamo y Pollo simple con sésamo para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En un recipiente poco profundo, combine la harina, la sal y la pimienta. En otro tazón poco profundo, combine los picatostes triturados y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
5 Onzas De Cebolletas Picadas5 Onzas De Cebolletas Picadas
CroutonesCroutones
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Coloque los huevos en un tercer recipiente poco profundo. Cubra el pollo con la mezcla de harina, luego sumérjalo en los huevos y cúbralo con la mezcla de picatostes.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
CroutonesCroutones
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Licor De Fusión Con Clasificación XLicor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, cocine el pollo en mantequilla y aceite en tandas a fuego medio durante 4 a 6 minutos por cada lado o hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos8 Tazas De Malvaviscos Miniatura, Divididos
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
Revista