Pollo Salteado Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes

Name: Pollo Salteado Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, pasta de chile con ajo; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada arroz de grano largo cocido caliente; 1 1 libra de calabacín, guisantes congelados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 1 1 libra de calabacín, aceite de sésamo oscuro; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cacahuetes tostados secos sin sal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jengibre fresco pelado y picado; 7 clavo 1/2 cucharadas de ajo picado (aproximadamente; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tapas de cebolla verde en rodajas de 1/2 pulgada; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebolletas picadas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada salsa de soja baja en sodio; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vino de arroz o sake; 680 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada jugo de limón, opcional; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite vegetal, dividido; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible castañas de agua escurridas en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Vinagre negro chino o salsa inglesa

El Pollo Salteado al Estilo de Sichuan Con Cacahuetes es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción contiene 579 calorías, 35g de proteína, y 19g de grasa. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.26 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra pechugas de pollo, vino de arroz, azúcar y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Pastel de Plátano Partido como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pollo al estilo de Sichuan con Cacahuetes, Receta De Pollo Al Estilo De Sichuan Con Cacahuetes, y Pollo Salteado Picante Con Verduras y Cacahuetes para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el adobo, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón mediano; cubra y enfríe durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en un wok o una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue la mezcla de pollo; saltee durante 4 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retire de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Sartén

Para preparar la salsa, combine el caldo y los siguientes 6 ingredientes (caldo a través de 1 cucharadita de aceite de sésamo); revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Sésamo

Caldo

Salsa

Equipo que necesitarás

Batir

Caliente 1 cucharada de aceite vegetal en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 cucharadas de cebolletas verdes, jengibre, ajo y pasta de chile, y saltee durante 15 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Pasta De Chile

Ajo

Jengibre

Agregue la mezcla de caldo y cocine durante 1 minuto o hasta que esté espesa, revolviendo constantemente.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Agregue el pollo cocido, las castañas de agua, las tapas de cebolla en rodajas y los cacahuetes; cocine durante 1 minuto o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Castañas De Agua