Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta
La receta de Pollo relleno de espinacas y queso Feta se puede hacer en aproximadamente 35 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 11g de grasa, y un total de 388 calorías. Esta receta sirve para 6 personas. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este acompañamiento. Una mezcla de aceite de oliva, pasta, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es traído a usted por Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 62%, lo cual es bueno. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta, Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta, y Pollo Relleno de Espinacas y Queso Feta.
Instrucciones
Aplane el pollo a 1/4 de pulgada. espesor.
Combine las espinacas y 1/2 taza de queso feta; coloque una cuchara en el centro de cada mitad de pechuga de pollo. Dobla el pollo sobre el relleno y asegúralo con palillos de dientes.
Combine la harina, el orégano, la sal y la pimienta; frote sobre el pollo.
En una sartén grande, dore el pollo en aceite por todos lados. Desecha los palillos de dientes.
Coloque el pollo en un recipiente poco profundo engrasado de 3 cuartos de galón. plato apto para microondas. Cubra con los tomates y el queso feta restante.
Cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 18-20 minutos o hasta que los jugos de pollo salgan claros y el queso se derrita.
Sirva sobre la pasta si lo desea.