Pollo Marroquí y Zanahorias

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Pollo Marroquí y Zanahorias

Pollo Marroquí y Zanahorias

Pollo Marroquí y Zanahorias es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 39g de grasa y un total de 546 calorías. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra almendras marconan, sal kosher, canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Receta De Ensalada De Pollo Marroquí Con Zanahorias, Estofado De Pollo Marroquí Con Corazones De Alcachofa Y Zanahorias, y Pollo Estofado Marroquí Con Zanahorias Y Pasas Doradas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
Azúcar De Vainilla, Más Extra Para ServirAzúcar De Vainilla, Más Extra Para Servir
2
En un tazón mediano, mezcle el pollo con 2 cucharadas. aceite, las especias y 1/2 cucharadita. sal.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Caliente 1 cucharada restante. aceite en una sartén grande a prueba de horno o sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Cocine la piel del pollo hacia abajo hasta que la piel esté crujiente, aproximadamente 4 minutos; transfiera a un plato.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Agregue las zanahorias a la sartén y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agregue las pasas de uva, las almendras y el 1/2 cucharadita restante. sal. Coloca la piel de pollo encima de las zanahorias.
Ingredientes que necesitarás
2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas2 Paquetes (2 Onzas Cada Uno) De Almendras Molidas
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)1 Rama De Canela (1-1/2 Pulgadas)
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
6
Ase hasta que las zanahorias estén doradas y el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
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* Las zanahorias arco iris, que se venden en los mercados de agricultores y en algunos supermercados, saben como las zanahorias normales, pero añaden una mezcla de colores brillantes.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
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